鸡肉是我们日常饮食中常见的食材之一,其味道鲜美,营养丰富,深受广大消费者的喜爱。下面就为大家介绍一些常见的家常鸡肉菜肴的做法。
1. 宫保鸡丁
原料:鸡腿肉、花生米、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐、淀粉、鸡蛋清、香油。
做法:
(1)将鸡腿肉切成丁,用鸡蛋清、盐、淀粉拌匀腌制10分钟。
(2)将花生米炒香备用,青椒、红椒切丁,葱、姜、蒜切末备用。
(3)热锅凉油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,放入鸡丁煸炒至变色。
(4)加入青椒、红椒继续煸炒,加入料酒、酱油、糖、盐翻炒均匀。
(5)用水淀粉勾芡,加入炒香的花生米翻炒均匀,淋上香油即可。
2. 酱爆鸡丁
原料:鸡胸肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐、淀粉、鸡蛋清。
做法:
(1)将鸡胸肉切成丁,用鸡蛋清、盐、淀粉拌匀腌制10分钟。
(2)青椒、红椒切丁,葱、姜、蒜切末备用。
(3)热锅凉油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,放入鸡丁煸炒至变色。
(4)加入青椒、红椒继续煸炒,加入料酒、酱油、糖、盐翻炒均匀。
(5)用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 鸡蛋炒饭
原料:米饭、鸡蛋、鸡肉、胡萝卜、豌豆、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、油。
做法:
(1)将米饭用手捏碎,鸡肉切丁,胡萝卜切小丁,葱、姜、蒜切末备用。
(2)热锅凉油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,放入鸡肉煸炒至变色。
(3)加入胡萝卜、豌豆翻炒均匀,加入料酒、酱油、盐、胡椒粉调味。
(4)将鸡蛋打散,倒入锅中翻炒均匀。
(5)加入捏碎的米饭翻炒均匀,炒至米饭松散,出锅前淋上少量油即可。
总之,以上三道鸡肉菜肴的做法简单易学,适合家庭日常食用。在制作过程中,要注意火候掌握和调味,以确保菜肴的口感和味道。
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