测量腰围需要准备一个软尺,然后把尺子沿着肚脐的位置绕一圈测量,在测量过程中不要刻意收腹,保持放松状态,尺子也不要拉的太紧,贴着皮肤就可以,尺子可以保持微微放松,最后看软尺上的刻度就是自己的腰围。
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测量腰围需要准备一个软尺,然后把尺子沿着肚脐的位置绕一圈测量,在测量过程中不要刻意收腹,保持放松状态,尺子也不要拉的太紧,贴着皮肤就可以,尺子可以保持微微放松,最后看软尺上的刻度就是自己的腰围。
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