养生小米粥的做法窍门

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  1、鲤鱼小米粥 原料：鲜鲤鱼500克，小米100克，佐餐酱油少许。制作：先将鲤鱼去鳞、内脏，切成小块，与小米一起慢火煮粥，煮至鱼肉与米烂熟。粥内不宜放盐，适宜淡...

  Admin in 知识 2024-11-26