来源：互联网转载1、冬天晚上睡觉空调设定温度多少，没有硬性规定的，不过从经济、身体角度看，冬天房间空调温度设定在16-20度为宜，20-26度左右最合适。
2、冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。
3、冬季每调低2℃的温度，空调可节电10%以上，从节能的角度来说，空调的设定温度越低，越能保证人体的取暖，而冬季空调温度设定在20℃左右，不仅可以满足取暖要求，同时还更加省电。
4、从人体舒适度的角度来说，冬季室内温度控制20℃左右是最佳选择，如果室内温度高于20℃，会感觉到热。
冬天室内温度多少合适？冬天室内空调开多少度？
冬天尤其是北方地区温度会非常的低，不出门都会感觉非常的寒冷。因此，必要的时候大家会开空调保暖御寒。那么，冬天的空调一般开多少度会比较好呢？
冬天室内温度多少合适
无论是夏季还是冬季，室内温度的设置应尽量与室外的温度的温差不要太大为宜。冬季一般设置在18－22度就可以了，夏季设置在25－28度之间就比较合适，温差太大，一是对人体健康不利，二是也相对费电，温差每拉大一度，耗电量就会增加5－8％。
冬天使用空调原则 首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。 其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病 第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高 所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。
冬天使用空调注意事项 1、其实冬季室外温度较低，如果室内温度过高，容易导致冷热交替得感冒！ 2、冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在房间上空下不来，而地面温度还是很低。如此一来，你会发现自己头吹得热热的，脚却很冷！脚越冷，身体就越冷，所以开得越高，身体还是很冷！ 3、温度太高老年人身体承受不了。以前办公室有个50多岁的老人家，我每次冬天先到办公室都会把空调打到30度，而不幸的是，这位老人家只要一进门，就立即把空调调到18°，甚至直接关掉。 4、家里如果有老年人的朋友，更要注意空调温度了。 5、温度太高对空调有伤害。当空调周围的温度到达预设温度，空调就会停止转动，等到室温冷下来再重新运作， 6、如果我们开空调温度过高，热空气持续维持在空调周围并且变温迅速，那么好啦，你家的空调就会反复的运作-停止-运作-停止。这样的旋律，不是要用坏掉的节奏么！
冬天室内空调开几度比较合适
冬季空调温度的最佳温度是20℃。1、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。2、对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
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