蓝莓,杨梅,布朗,李子,葡萄,乌梅,西梅,嘉宝果,鳄梨,鸡蛋果,黑布林,黑加仑,黑莓,山竹等。
紫色水果中富含钾、镁、钙等矿物质。钾元素能促进体内的代谢功能,利水去肿。相比浅色水果,紫色水果含有更多维生素C,它是使体内脂肪燃烧加快的主要元素。
免责声明:本站文字信息和图片素材来源于互联网,仅用于学习参考,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。联系邮箱:chuangshanghai#qq.com(把#换成@)
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